コレクション: 風邪・インフルエンザにならないために

最近、風邪やインフルエンザが流行ってるけど、マスクをする以外になにかいい予防方法はないかな？

万病の元と言われる風邪やインフルエンザのウィルスは、冬場の低温乾燥の環境を特に好むんだ

さらにウィルスは湿度に弱いので、湿度が50%以下にならないように注意！

40%以下になるとウィルスの水分が蒸発して軽くなるため空気中に漂うようになり、一気に感染力が強まります

湿度が下がると風邪やインフルエンザにかかりやすくなるんだね！

湿度だけではなく、ウィルスの多くは15℃以下の環境では活発に活動するようになるよ！

冬場の室内温度は20℃以上、湿度は55%以上が理想ですが、高すぎる湿度はダニ・カビにとって好環境になるので注意が必要

だから、インフルエンザの感染目安を表示してくれる温湿度計を近くに置いておけば安心だね！